Simplify your home.
Mitt hem är någonstans där jag kan vara helt mig själv, där jag är trygg och kan finna lugn. Detta behöver inte vara en fysisk plats egentligen. Dock betyder den fysiska platsen "hem" också mycket för mig och det är en plast för återhämtning.
Om du känner att ditt hem inte tjänar dig på bästa sätt så går det dock ganska lätt att fixa.
1. | Börja med det du kan se
Sätt en timer på 10-20 min (beroende på hur stort du bor) och plocka sedan undan allt du kan se som inte är på rätt plats.
2. | Gör om ditt hem
Ditt hem ska passa ditt liv, inte tvärt om. Så ta en stund och fundera på vad som är viktigt för dig. Har du många myskvällar? Pluggar/jobbar du hemifrån? osv. Gå sedan igenom varje rum och fundera över om ditt hem är optimalt inrett för ditt liv. Om inte så gör om ditt hem.
3. | Skapa ett system
Det som gjort det lättare för mig att hålla ordning är att bestämma dagar då jag exempelvis damsuger. Du kan läsa mer om det här.
fem sätt att konsumera minimalism
Jag föjler en hel del andra minimalister i olika format där jag hittar inspiration och pepp. Här nedan följer en lista på personer och kanaler som skapar bra och meningsfullt innehåll och på olika sätt rör minimalism.
The Minimalists- en podcastduo som pratar högt och lågt om deras egna "minimalistresa" och de kan också gå ner på djupet och bli väldigt personliga och känslosamma, vilket är väldigt uppfriskande på eftersom jag sällan hör män göra så. De har också många avsnitt som tar upp lyssnarfrågor.
Jenny Mustard- Har säkert tipsat om henne flera gånger men kan liksom inte göra det nog när det kommer till minimalism. Hon skriver en hel del om självkärlek, mat, kläder och livsstil. Egentligen är hon nog mest aktiv på you tube men jag älskar estetiken i hennes blogg.
The Private Life of a Girl- Sophie skriver mycket om stil och simple living. Jag får massor av inspriation här till hemmet eftersom hon har ett så bra sätt att resonera kring sina saker.
Cereal- Cereal Är ett magasin som kommer ut två gånger per år. Där blandar de konst, resor och arkitektur med massor av spännande reportage och livsöden. Om en inte vill köpa tidningen (som är lite pricey) så har de mycket bra innehåll på hemsidan också.
Ekoenkelt- Är en blogg om hållbar livsstil som också tar upp en hel del miljöfrågor. Älskar den här bloggen eftersom den ger väldigt konkreta tips på hur en kan leva mer hållbart.
the True Cost.
Just nu läser jag en kurs i Hållbar utveckling. Den är väldigt spännande men tidvis övermäktig eftersom en förstår hur komplicerat det är med miljöfrågor. Det är liksom inte bara att välja pappers- istället för plastkasse och tro att en gör skillnad. Kedjan är så mycket mer komplicerad.
Under en föreläsning (där föreläsaren inte dök upp) såg jag dokumentären the True Cost som handlar om kläd- och textilindustrin i världen. Efter det fattade jag verkligen hur svårt det är att konsumera kläder och textil etiskt vilket gör det ännu viktigare att tänka på hur mycket och ofta man konsumerar. Om ni inte sett den så se den. Det ger verkligen en nyttig tankeställare.
BJÖRK & BERRIES.
När jag var i Högbo för ett par helger sedan passade jag, mamma och M på att smita in på Björk & Berries-butiken. De har sitt ursprung därifrån och hade en butik där de också sålde andrahandssorteringar av produkter eller produkter där förpackningen skulle få ett nytt utseende. De kunde alltså sälja sina produkter lite billigare!
Hem med mig fick jag handtvålen med doften Never Spring. Ett ganska vemodigt vackert namn.
Också ansiktsolja som doftar helt underbart! Ansiktsolja är mig go to nu när morgnarna börjar bli lite kyligare. Mitt lille face blir annars så himla fnasigt när graderna sjunker. Jag använder den här innan jag kör min vanliga kräm.
Sist ut är en body wash. Fick den för nästan inga pengar alls eftersom varuhusen som beställer produkten inte längre vill att ingrediensförteckningen ska stå längs med flaskan (så att kunden måste vrida den 90 grader för att läsa). Så de sålde ut alla med "fel" etikett i butiken. Helt otroligt att dessa flaskor är helt osäljbara p.g.a det. Det här med att tänka resureffektivt är tydligen inte på angendan för större kedjor men bra för mig med studentbudget, förstås.
rensa ut.
Inför hösten får jag alltid lust att göra förändringar. Sensommaren är den perfekta tiden för nystart efter några miljöombyten och att ha få känt efter hur det är med mig. Att starta om livet vet jag att många drömmer om men det är lite farligt att bara kasta sig in i det utan en plan. Så här är mina bästa tips när du ska rensa ut:
- Identifiera dina varför. Varför vill du rensa ut? Vill du ha mer plats, en ny stil eller kanske en lugnare atmosfär? Skriv ner dem så att du kan gå tillbaka när det börjar kännas tungt.
- Ha en tidsplan. Allt behöver inte ske på samma dag och ibland kan det vara lättare att ha ett par dagar om du ska göra en riktig storrensing. Du behöver inte sätta dig och minutplanera med det kan vara skönt att ha ramar att hålla dig efter.
- Börja med ett område. Här är en checklista från the Private Life of a Girl som täcker de flesta områdena i hemmet. Den kan göra det lättare att komma igång.
- Kategorisera. När rensningen börjar brukar jag dela upp sakerna i högar: Släng, Skänk, Sälj och Spara. Ser detta tips ofta på olika ställen och det är verkligen bra.
- Släppa taget. När du ställs inför ett föremål som du har starka känslomässiga kopplingar till kan det ta emot. Då kan det vara bra att ställa några frågor så som: Passar detta in i det liv jag vill leva? Hur länge sedan var det jag använde detta? Skulle jag köpa detta idag? Här har jag skrivit om några saker jag har svårt att släppa taget om och vad jag gör då.
- Ge en speciell plats till allt. Allt du äger måste få en egen plats i ditt hem annars bli det snabbt jättestökigt. Desto mindre du bor desto tydligare märks det att var sak kräver sin plats.
Har ni några bra tips som ni använder när ni rensar ut?
tips for sundays.
Helsingforsresan var ett bra miljöombyte för mig. Jag behöver miljöombyten ganska ofta men unnar mig dem sällan, mest för att jag inte hinner med allt plugg. Därför passar somrarna oftast bra för att lägga tid på mitt eget känsloliv. Det bästa med ett miljöombyte är att jag alltid får med mig lite nytt hem och för att jag får lämna lite gammalt bakom mig. Både fysiskt och psykiskt. Så mitt tips den här söndagen är att ge dig själv tid att planera in ett miljöombyte.
to live with less.
Jag tycker verkligen om att ha det städat omkring mig och jag har alltid upplevt att materiella ting känns tunga. Speciellt kände jag det när jag skulle flytta in på 26 kvadrat förra året.
Jag tycker inte att det är fel på något sätt att ha mycket saker omkring sig, det passar bara inte mig, men jag tror och hoppas att alla kan känna att punkterna nedan är tänkvärda. Dela jättegärna med er om vad ni tycker.
Hitta dina prioriteringar- Vilka vanor har du? Vad finns det som stressar dig? Vad gör du på din fritid? Vad gör dig glad?
Rensa i ditt hem- Ditt hem ska inte vara ännu en plast där du måste hantera en massa grejer utan ett ställe där du kan känna dig lugn och trygg.
Bryt mönster- Elsa Billgren har skrivit i ett inlägg att; om en förädring inte gör ont så kommer den för sent. Jag tror ganska mycket på det där.
Avregistrera dig- från nyhetsbrev som bara fyller upp din inkorg, prenumerationer som inte ger dig något
Konsumera mindre- Mindre konsumtion = färre saker. Här har jag skrivit om tillfällen som jag väljer att inte shoppa. Men att konsumera mindre handlar pckså om intryck så ta en titt på ditt sociala media flöde och börja häng mycket i naturen.
Skapa rutiner- framförallt för städning för det är ett tråkigt måste. Här är några tips om att hålla ordning
Slow down.
packa effektivt.
Sommaren för mig har alltid inneburit resor. Det är nya platser som ska besökas och släkningar som ska hälsas på. Så jag skulle vilja säga att det här med packning är jag ganska bra på och detta är mina bästa tips:
Du behöver nästan aldrig så mycket som du tror- så planera outfits som går att kombinera på många olika sätt. Så att du får maximalt med kombinationer med minsta möjliga plagg.
Rulla plaggen- Då håller de sig finare och får inte de jobbiga vikvecken. Lägg också upp allt som du ska ha med dig på sängen innan du packar ned det. Då är det lättare att få en översikt.
Reseförpackningar- Jag investerade i ett par förpackningar från Muji för ett tag sedan. Det är verkigen så värt att ha reseförpackningar, tycker jag. Om du tycker att det är trist att lägga pengar på reseförpackninga så går det att använda prover från butiker/tidningar eller saker en knyckt från ett hotellbadrum.
Vätskor på flyg- Jag har en genomskinlig necessär där jag innan packat allt flytande så att jag bara kan slänga upp den på bandet. Detta sparar tid och du måste inte öppna gräva i väskan efter produkter och sedan pilla ner i de där påsarna. Fick t.o.m beröm senast jag reste för att jag verkade så rutinerad i säkerhetskontrollen. Hehe.
Om du har pass, biljetter och andra viktiga smågrejer- Förvara dem i en mindre väska, en clutch till exempel. Då har du både koll viktigheterna och kan använda väskan på kvällen.
Andra
-Töm plånboken på att onödigt; kvitton, klubbkort etc.
- Drick vatten under resan, särskilt om du flyger, annars blir en lätt uttorkad
- Skriv packlista
5 tips on saving time.
Jag pluggar, är kåraktiv och vill såklart ta hand om alla mina relationer. Det är svårt och ibland kan det kännas som om livet bara rasar över en. Men de här tipsen hjälper mitt liv en en bit på vägen.
Planera din tid- dina dagar, veckor och månader. Köp en fin kalender eller börja direkt i närmaste anteckningsbok.
Skapa “att göra”- listor. Jag har t.ex en på min mobil där jag skriver upp varje dag i veckan och skriver punkter på vad som ska göras varje dag. Det hjälper mig supermycket.
Planera in mellanrum. För att dagen blir aldrig som en tänkt. Bussen blir sen, du spiller kaffe på tröjan precis innan du ska gå. Ja ni vet, så jag brukar tänka att allt tar lite längre tid än jag tror.
Ta reda på vad du lägger tid. Hur lång tid tar du på morgonen t.ex.? Hur mycket blir det på en vecka? Kan du förenkla din morgonrutin så att du får mer tid över? Hur mycket tid lägger du på mobil, dator, göra middag?
Säg nej. Detta pratas mycket om och det borde vi för det är så viktigt att känna sig själv och sina egna prioriteringar. Du är centrum i ditt eget universum.
Har ni stategier för att hinna med saker ni ska göra under dagen?
om krokusar och mobiltelefonen.
En söndag var det såhär fint vid Haga kyrka!
<3
När jag skulle fiska upp telefonen ur väskan för att instagramma detta fantastiska vårtecken upptäcker jag att den inte är där. Den ligger hemma. Tomheten som når mig är nästan obehaglig och jag börjar fundera på hur många gånger jag sträcker mig efter telefonen på bara en dag, på bara en timme. Jag tittar på den när jag väntar vagnen, minutrarna innan jag släcker lampan för att lägga mig, sekunderna innan M kommer med kaffet när vi fikar. Helt sjukt egentligen. Efter den här dagen bestämde jag mig för att "glömma" mobilen lite oftare.
wardrobe audit.
För ett tag sedan gick jag igenom hela min garderob efter denna mall. Mest för att jag ville få koll på hur min garderob mår och om det rimmar med den personen jag känner mig som.
Såhär svarade jag på några av frågorna:
Varför vill du granska din garderob? Vad hoppas du kunna åstadkomma?
Mindre av känslan att inte veta vad jag ska ha på mig. Minska risken för felköp.
Vilka (tre) ord skulle du vilja beskrev din stil?
Minimalistisk och klassisk
Hur "gammal" är din garderob?
Det äldsta plagget är nog 4-5 år gmmalt men överlag är inte min garderob mer än två år.
Vad äger du nog av?
Stickade tröjor.
Vilket är ditt största fokusområde när du jobbar med din garderob?
Att ha kläder som går att kombinera på många sätt. Köpa plagg som håller och som jag inte tröttnar på och inte heller är för "jobbiga" att ta hand om.
single tasking.
Jag pratar mycket om minimalism och att förenkla livet men något som jag är riktigt dålig på är single tasking eller på svenska: "göra en sak i taget". Jag är en rastlös person och har jättesvårt att "inte göra någonting", jag har alltid tusen flikar uppe på datorn, småfixar alltid med saker medan jag borstar tänderna och kokar gröt och sminkar mig samtidigt på morgonen.
Jag har märkt att det här sättet att leva inte gynnar mig i längden eftersom jag ofta glömmer att vara i nuet eftersom jag hela tiden fokuserar på nästa sak jag måste åstadkomma. Så många gånger kan jag känna i slutet av dagen att jag är helt slut men inte minns vad jag gjort.
Här är några saker som jag hädan efter ska sträva efter
>> Lämna hörlurarna hemma och gå på en promenad
>> Ha max två flikar öppna på datorn samtidigt
>> Stänga ner datorn senast halv åtta varje dag och göra kvällsyoga
>> Stänga av notifikationer på appar
>> Skriva ner uppgifter som ska utföras istället för att hålla allt i huvudet
Hur tänker ni kring single tasking?
plan a self care day.
Jag älskar att planera self care- dagar. Det är välbehövligt, viktigt för själen och ger mig något att se framemot när jag springer mellan föreläsningsalar.
Så här planerar jag en self care day:
>>Välj en dag och skriv ner den.
>>Skriv också ner ett antal aktiviteter. Välj inte för många här. Det är lätt att det börjar kännas kravfyllt när listan är lång och dessutom är det absolut tillåtet att göra saker som inte står på listan.
På min lista stod:
Äta frukost med tända ljus i tystnad
Yoga med min bästa instruktör <3
Läsa en stund
Gå en prommis med Markus och stanna någonstan och fika
Skriv av mig
Laga en god enkel middag med M
>>Några/någon dag innan: Se till att det inte finns något som du måste göra på din self care day utan ta hand om dem innan eller planera in dem senare. Den här dagen ska bara handla om vad du vill göra.
Take care <3
det mest förbjudna.
Vi ställer oss ofta frågan: Är jag värd det här? Eller kanske: Får jag lov att njuta? Efter dessa frågor radar vi upp ett antal utförda eller icke utförsda prestationer som vi väger på en guldvåg som verktyg för att komma fram till om vi är värda njutningen. Ibland blir det ja men ofta nej. Om vi nästa gång, när vi ställer oss frågan Är jag värd det här? säger Hell yes! och gör precis det vi, innerst inne, vet att vi är värda. Passa också på att ställa frågorna: Vad vill jag göra?, Vad vill jag njuta av?
minimal aesthetic.
"minimal aesthetic"
Jag brukar skriva in de orden i sökrutan på pinterest om jag känner mig orolig eller har ångets. Det hjälper. Ganska ofta. Det finns inget som stör i bilderna utan allt känns lätt, ljust och ordnat vilket är så skönt speciellt när livet, som nu, svept undan fotfästet för en och allt känns nattsvart, overkligt och trasigt i kanterna.
Grief is just love with no place to go
best second hand pieces.
Second hand är så himla bra. Det sparar planeten så mycket att ta tillvara på resurserna som redan finns istället för att köpa nytt hela tiden. Självklart går det att hitta så mycket mer på second hand än kläder men jag tänkte visa mina tre bästa second hand fynd från garderoben.
Först är det den här tröjan från Myrorna som jag fyndade på second hand. Den är ursprungligen från Filippa K och jag har den typ varje dag när det blivit vår. Älskar verkligen att en kan hitta kvalitetsplagg till rätt bra priser när en handlar second hand.
Höst/vinter/vår jackan som min mamma har haft och innan dess min morfars fru. Innan var den en långkappa men när jag fick den när jag var 17 klippte jag av ett par decimeter.
Sist; hittade jag den här i Jakobstad, där pappa bor. Perfekt storlek för en bok, plånbok, mobil och ett försvarets hudsalva.
Vad är era bästa tips när ni handlar second hand?
att tänka på inför rean.
Hej, hoppas att ni haft en megafin helg och är ordentligt utvilade. Ingen av er har säkert missat att mellandagsrean börjat lagom till att vi precis handlat klart all mat och juklappar inför julen. Jag tycker att det är viktigt att vi handlar på ett medvetet sätt. Världsnaturfonden släppte nyligen en siffra att det skulle behövas 4,2 jordklot om alla levde så som vi gör i Sverige. Nu har vi inte så många jordklot utan får nöja oss med ett därför har jag samlat några punkter som jag tänker på i reatider.
Skulle du köpa det om varan var på fullpris? Det kan vara värt att tänka på en handlar för att det är billigt eller för att föremålet faktsikt skulle kunna ge värde i ditt liv. Som nämnt brukar jag ofta fundera på om jag skulle köpa det om det kostade dubbelt så mycket.
Försök undvika impulsköp. Att ge sig iväg och tänka "jag får se vad jag hittar" slutar sällan bra för mig i alla fall. Hur goda intentioner man än har så vill ju samhället att vi ska fortsätta konsumera.
Köp det du behöver. Jag har gjort en lista över vad jag ska kika på under mellandagsrean. På det sättet blir det lättare att undvika impulsköpen.
Rensa innan. Det bästa sättet för mig att veta vad jag behöver köpa men viktigare; vad jag absolut inte behöver köpa är att rensa innan. Det behöver inte vara en storstädning heller utan vet jag t.ex. att jag är sugen på en ny klänning så tar jag en titt i garderoben och ser om jag redan har något som redan går att använda.
Hållbart. Tänk på att köpa föremål med god kvalité och som kommer hålla länge. Det tror jag att vi kommer tjäna på i längden. Ett extra tips som gör lite skillnad är att ha med en plastpåse eller tygkasse innan ger dig av till affärerna så slipper du be om en i butiken.
Vad brukar ni tänka på när ni handlar på rea?
DIY christmas tree.
Hej kompisar! Snart är det jul, hur fint? Tänkte bjuda på ett litet tips om du som jag inte hunnit införskaffa så mycket julpyn. Eller bara har en pysslig ådra.
Den här lilla pappersgranen gjorde jag med ett vanligt A4-papper enligt de här instruktionerna. Enkelt, stilrent och går att slänga i pappersåtervinningen om du inte tror att du vill ha kvar den nästa år.
a minimalist christmas.
Julen är för mig och kanske för många andra förknippad med fluffiga snöflingor, mystid och prassligt presentpapper. Den är även för mig och kanske för många andra förknippad med otroligt många traditioner och förväntningar som skapar prestationsångets och oro. Varenda år när det närmar sig jul hör jag hur männsikor säger att de får ångest av julens alla måsten och väntar på att den ska vara över.
Efter att mina föräldrar skiljdes och pappa flyttade till Finland fick jag en mycket mer obekymrad intällning till julen. Julen skulle trots allt aldrig bli som förr och jag började plocka ur delarna som var de viktigaste. Så här är mina bästa tips för att minimera kraven på julen.
Bilder från min pinterest
>> Behöver det finnas julskinka, grönkålspaj, lax, sill, grönsaksbullar, prinskorv, senap [...] på julbordet? Helt ärligt så har det funnits många saker på julbordet hos oss som bara är för sakens skull. Så fundera på för vems skull som ni dukar upp maten för.
>> Till vilken punkt är det kul att dekorera? Kom till den och sluta sedan där. Jag menar allt pynt som finns måste faktiskt inte upp ur sina gömmor.
>> Hur många jultraditioner har du? Lista dem och känn efter: Does this spark joy? Om de inte är så kul tycker jag att du ska fundera på för vems skull du egentligen gör dem för.
>> Var tacksam för allt fint du har omkring dig. Julen är till för familj och vänner så var glad för att du har någon som tänker extra på dig på julafton.
>> Let it go. Julen kanske inte blir perfekt men alltså när blir något någonsin det?
benefits of minimalism.
Minimalism för mig är att sträva efter balans i tillvaron. Mellan måsten och viljor, mellan sakerna jag äger osv. Jag tycker att det finns många fördelar med att leva ett minimalistiskt liv och det är något jag jobbat på extra det här året, även om jag tror att det alltid funnits i mitt liv bara att jag inte kunnat sätta namn på det. Här är några positiva effekter av minimalism jag tänkt på de senaste dagarna.
Mobilitet.
Jag har en dröm att alla mina saker ska få plats i en enda väska. Detta kommer sig nog ifrån när jag flyttande mellan mina föräldrar varannan vecka och alltid hade ett berg av kassar och väskor med mig. När en är 15 år och förvirrad i personlighet, stil och sammanhang var det otänkbart att jag skulle vara utan någon sak som definerar mig. Nu däremot tycker jag att få saker gör att jag känner mig lättare.
Känna sig mindre bunden till saker.
Den övre punkten för mig vidare till den här -saker blir gamla, borttappade eller går sönder. Då är det skönt att inte ha utvecklat något emotionellt band till något fysiskt föremål eller känna att den här grejen är “så jag”. Visst har jag saker i min tillvaro som gör mig glad och som jag trivs med men de är bara saker som kommer och går.
Äga färre skönhetsprodukter.
Jag har tidigare skrivit ett inlägg om när jag rensade bland mitt smink och insåg hur mycket jag hade som aldrig användes. Nu har jag bara saker i min sminklåda som jag tycker om och använder. Gjorde även en rensning bland krämer och duschtvålar som inte var bra och som jag nu försöker ersätta med mer miljövänliga produkter.
Minimal garderob.
Jag försöker att köpa kläder av god kvalité som jag planerar att ha länge. Jag köper i en färgskala som går i svart, vitt, grått och naturfärgat. Den passar mig och genom att hålla mig till en sådan skala så passar plaggen med varandra och jag får inte en klädkris på morgonen.
När jag har färre saker kommer färre måsten. Jag jobbar också massor på att prioritera det som är viktigt i mitt liv och städa undan allt det andra. Jag strävar alltså efter att ägna mer tid åt saker som gör mig glad.
