linsgryta med jordnötssmör.
Linser är alltid en favorit hos mig men kanske lite extra veckan innan CSN. Det här rörde jag i alla fall ihop till lunch en dag.
Till fyra hungriga personer behöver du:
- 1 ordentlig morot
- 1 gul lök
- 3 vilöksklyftor
- 2 dl röda linser
- 1 burk krossade tomater (500g)
- 3 dl vatten
- 1 grönsaksbuljongtärning
- 1 msk tomatpuré
- ½ dl jordnötssmör
- 1 msk curry
- 1 msk gurkmeja
- 1 msk oregano
- salt och peppar
- olja eller smör att steka i
Gör såhär:
- Hacka upp lök, vitlök och morot och fräs tills de är mjuka.
- Tillsätt resten av ingredienserna och låt dem koka i 15-20 min eller tills morötterna och linserna mjuknat.
- Smaka av med jordnötssmör
- Servera med ris eller som den är.
Comment
Postat av: FrökenTV, bloggen om tv och film
gott! :D
Trackback