Sandra Leone

▲

over night oats.

 

Det här receptet är verkligen megabra om det är stressigt på morgonen eller om en bara vill skippa filen och mackan med ost en morgon. Äter detta minst två gånger i veckan!

 

Over night oats:

• 2 dl mjölk (brukar ha havremjölk eller kokosdryck)
• 2 dl havregryn
• 2 tsk chiafrön
• honung eller agavesirap

 

Gör såhär:

1. Blanda samman alla ingredienser och rör om ordentligt. Låt stå i kylskåper över natten. 
2. Toppa gröten med hallon och lite granola på morgonen. Ät!

 

 

 

Förstår att ni säkert är ute och njuter av det fina vädret (hoppas det iallafall) men det vore megafint om ni lämnade en liten kommentar, vill så gärna veta vilka ni är.

Åh overnight oats är en av mina favoriter! Ska prova att toppa med granola nästa gång! Tack för en fin och inspirerande blogg! Kram

Over night oats är ju så himla bra! Särskilt när man har trötta mornar. Här regnar det och blåser, men det gör inget för då är det lättare att programmera och tentaplugga.

mm så gott det såg ut!! Blev sugen trots att jag PRECIS ätit upp min frulle

Mmm, detta ska jag göra snart. Verkar jättegott! Älskar frukost som går att förbereda mvh Snoozarn

åh vad gott det ser ut! Har följt din blogg typ hela min gymnasietid, tycker du gör så fina och mysiga inlägg!