tre frukostar.
Helgfrukostar är livet. Jag älskar att få duka upp i lugn och ro till morgonmelodier eller radioprat. Vardagarna består mest av dimma där jag brer på något smörgåspålägg och spiller yoghurt för att skeden missar munnen stress eller trötthet, sådana saker. Så till helgen drar jag alltid ner tempot så mycket som det går.
Kokosgröt med honungsstekt blodapelsin.
Koka 2 dl vatten+ 1dl kokosdryck med 1½ dl havregryn +½ dl kokosflingor.
Boveteplättar toppade med kvarg och kokos+ kaffe.
Chocolate heaven! Jag fick en bok av mamma med massor av smoothierecept och den här var först ut att prova. Så god att jag skulle kunna äta den på kalas!
Mixa ihop 3 frysta bananer, 1 dl mandelmjölk, 1/2msk kakao. Fyll glasen till hälften.
Chokladkräm:
Mixa 1 dl mandel, 2 dl vatten. Tillsätt ½ avokado, 8 urkärnade dadlar och 3 msk kakao. Mixa ihop.
Mixa 1 dl mandel, 2 dl vatten. Tillsätt ½ avokado, 8 urkärnade dadlar och 3 msk kakao. Mixa ihop.
Toppa smoothien med chokladkrämen.
Nom<3
Comment
Postat av: Karin
Vad heter den där smoothieboken? Det känns som att det kan vara en utmärkt sak att titta på nu under bokrean! Tycker så mycket om smoothies men är så dålig på att göra dem. Skulle du kunna göra lite recensioner på olika smoothies du smakar kanske? Vore kul! Kram
Svar:
Sandra Leone
Postat av: Beata
mm frukost är den bästa måltiden
Postat av: Minna
Åh! Vilka underbara frukostar!!
Ska föresten testa att göra den där osten på cashewnötter snart när tiden innfinner sig:)
Postat av: Joré Dirgélaité
haha, visst är det så, en enorm skillnad mellan vardagsfrukostar och helgfrukostar, haha!!
Postat av: Sandra
Helgfrukostar ÄR verkligen livet! <3
Postat av: Jessica
Håller med om att helgfrukostar är de bästa frukostarna. Smoothien såg god ut! Måste jag också prova!
Trackback
